Эту полезную привычку можно приобрести за 10 минут

Эту полезную привычку можно приобрести за 10 минут

Большинство привычек, которые можно легко приобрести, оказывают на нас негативное (например, наркотики) или нейтральное влияние (например, телевидение) на Вашу жизнь и карьеру. Привычки, которые приводят к позитивным, долгосрочным изменениям (и которые легко приобрести), встречаются реже, и на самом деле настолько редко, что большинство людей не могут назвать хотя бы один пример.

Читать подробнее

Telegraph
Эту полезную привычку можно приобрести за 10 минут
Поведение, которое становится привычкой, как правило, является весьма простым в исполнении и влечет за собой реакцию нашего мозга в системе вознаграждения. Вот почему люди так легко увлекаются наркотиками, телевидением или видеоиграми. В отличие от этого, «заточить пилу» (или обрести новую ..