Не мыслите ли Вы слишком много?

Не мыслите ли Вы слишком много?

«Я не могу расслабиться. Мой мозг не отключается» или «Я не могу перестать думать о том, насколько моя жизнь могла бы стать лучше, если бы я сделал что-то по-другому.» - эти мысли являются яркими показателями того, что у Вас есть проблемы с регулярностью отдыха и отвлечения от работы.

Читать подробнее

Telegraph
Не мыслите ли Вы слишком много?
Связь между переосмыслением своей жизни и проблемами психического здоровья - это вопрос типа "Что было первее - курица или яйцо?". Избыточное мышление связано с психологическими проблемами, такими как депрессия и беспокойство. Вполне вероятно, что из-за переосмысления психическое здоровье ..